Записаться на приём
Можно написать — подберу время. Фото и подробности не нужны
Можно написать, а не звонить — отвечаю сам и подберу время приёма.
или позвоните: +7 926 446-57-79Подробности о самочувствии и фото присылать не нужно: диагноз ставлю только на очном осмотре.
Профилактика геморроя и плановые осмотры проктолога
Как предотвратить геморрой: 5 правил для домашней профилактики
- Комфортный питьевой режим 💦:
- Недостаток жидкости — главная причина уплотнения стула. Старайтесь пить чистую воду в течение дня (около 1,5–2 литров при отсутствии противопоказаний). Это помогает естественным образом поддерживать мягкую консистенцию стула.
- Клетчатка в рационе 🥦:
- Добавьте в ежедневное меню овощи, зелень, фрукты, отруби или цельнозерновые продукты. Пищевые волокна стимулируют моторику кишечника и предотвращают натуживание при дефекации, которое является основным пусковым фактором геморроя.
- Движение при сидячей работе 🚶♂️:
- Если вы много сидите за компьютером или за рулем, в органах малого таза образуется застой крови. Каждые 50–60 минут делайте перерыв: пройдитесь, сделайте несколько простых приседаний или разминку. Полезны регулярные пешие прогулки и плавание.
- Бережная гигиена вместо бумаги 🚿:
- Жесткая сухая туалетная бумага может травмировать нежную кожу перианальной области, создавая микротрещины. Оптимальное решение для защиты сосудов и слизистой — прохладный восходящий душ после каждого посещения туалета.
- Контроль времени в туалете 🚽:
- Не засиживайтесь на унитазе дольше 3–5 минут (откажитесь от чтения или использования телефона в туалете). Длительное сидение в этой позе увеличивает внутрибрюшное давление и растягивает венозные сплетения.
Кому и когда необходим профилактический осмотр проктолога
- Возраст 40–45 лет и старше: Это критически важный рубеж для онкоскрининга. С этого возраста возрастает риск полипов и новообразований толстой кишки, которые долгое время могут развиваться бессимптомно.
- Наследственность: Если у ваших близких родственников были случаи колоректального рака или полипоза кишечника, проходить регулярные обследования (включая колоноскопию) нужно начинать на 10 лет раньше возраста, в котором заболевание было выявлено у родственника. Симптомы геморроя и похожих состояний могут совпадать с опухолями толстой кишки — при необходимости назначаю колоноскопию, чтобы исключить онкологию.
- Подготовка к беременности и родам: Во время вынашивания ребенка нагрузка на сосуды малого таза возрастает в разы. Плановый осмотр проктолога на этапе планирования беременности поможет избежать острых проблем и тромбозов во время ожидания малыша и после родов.
- Силовые виды спорта и тяжелый физический труд: Подъем тяжестей регулярно повышает внутрибрюшное давление. Спортсменам полезно проходить профилактический осмотр раз в год, чтобы вовремя заметить начальные изменения вен.
В цифрах
Зачем планово показываться проктологу
стран: в стольких странах за 10 лет выросла заболеваемость колоректальным раком в 25–49 лет. Быстрее всего — в Новой Зеландии (3,97% в год), Чили (3,96%), Пуэрто-Рико (3,81%) и Англии (3,59%, 4-е место).[1]
— 5-летняя выживаемость при раке ободочной кишки, выявленном на ранней стадии, и 13% — при отдалённых метастазах (данные США).[2]
по частоте рак в мире — колоректальный (около 10% всех случаев).[3]
Источники
- Sung H et al. Colorectal cancer incidence trends in younger versus older adults: an analysis of population-based cancer registry data. Lancet Oncol, 2025. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39674189/
- American Cancer Society. Survival Rates for Colorectal Cancer (SEER), 2026. www.cancer.org/cancer/types/colon-rectal-cancer/detection-diagnosis-staging/survival-rates.html
- WHO. Colorectal cancer — fact sheet, 2026. www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/colorectal-cancer
Видео из практики
Коротко о главном
Короткие ролики: смотрите прямо здесь, звук включится после нажатия.
О чём ролик: Отвечаю, что можно сделать, чтобы снизить риск рака кишки, и когда пора пройти обследование.
VK Видео0:58О чём ролик: Пациентка рассказывает о болезни мамы и о том, почему колоноскопию стоит пройти вовремя — особенно после 40 лет.
О чём ролик: Пациентка рассказывает, как проходила колоноскопию без седации и что чувствовала во время процедуры и после неё.
Как проходит профилактический прием: бережно и без страха
- Спокойная беседа: Мы подробно обсуждаем ваш образ жизни, особенности пищеварения и питания. Вы можете открыто задать любые деликатные вопросы.
- Комфортное положение: Осмотр проводится на кушетке в положении на левом боку с согнутыми ногами. Это наиболее физиологичная и комфортная поза для пациента.
- Специальное белье: Перед осмотром вам выдадут индивидуальные одноразовые смотровые шорты с аккуратным окошком.
- Обезболивание: При осмотре и инструментальной диагностике всегда применяются качественные гели с анестетиком, что делает процедуру бережной.
Telegram-канал доктора Татаринова
Смотрите, как проходят операции при геморрое — в моём Telegram-канале
Рассказываю о лечении геморроя честно и простым языком — так же, как говорю с пациентами на приёме.
- Реальные операции при геморрое и случаи из моей практики
- Ответы на частые вопросы: когда можно обойтись без операции, а когда она действительно нужна
- Как проходит восстановление после операции — без прикрас
@tatarinovke
Когда плановый прием должен стать срочным
- 🔴 Выделение капель или струйки алой крови при дефекации;
- 🔴 Резкую или пульсирующую боль в области ануса;
- 🔴 Появление плотного, болезненного уплотнения или «шарика» в перианальной зоне;
- 🔴 Гнойные или обильные слизистые выделения;
- 🔴 Повышение температуры тела на фоне дискомфорта в малом тазу.
Поэтому регулярные проктологические осмотры представляют собой важную часть общего ухода за здоровьем и могут помочь в сохранении вашего общего физического благополучия.
В телеграмм видео операций, результат лечения, интересное с приемов
(Внимание! Содержит сцены, не рекомендуемые для слабонервных. 18+)
Дипломы и сертификаты врача
H-Clinic
ул. 8 Марта, д. 6А, стр. 1 Метро Динамо - 15 минут пешком
Телефон для записи : +7 495 120 42 12
Регистрационный номер лицензии: Л041-01137-77/00324898
MedEx
Кутузовский пр-т, д. 34/14, стр. 7, Москва Метро Кутузовская - 5 минут пешком
Телефон для записи : +7 (495) 139-63-61
Лицензия Л041-01137-77/00361106
Обновлено: октябрь 2026, проверено врачом-колопроктологом Татариновым К. Е.